top of page

Reconócete, Transfórmate y Sana
Psic. Sara Vega Ramírez
Especialista en Psicología Clínica y de la Salud en el adulto
Ced. Prof. 13169745
Buscar


Autoterapia: ¿Realmente puedes ser tu propio psicólogo?
La autoterapia podría ofrecer formas accesibles y efectivas de desarrollar herramientas para la curación. Sin embargo, no es un reemplazo...
Sara Vega Ramírez
4 may6 Min. de lectura


Aceptando nuestros orígenes: un acto de reconciliación con la vida.
A veces, rechazar a nuestro padre o a nuestra madre es, sin darnos cuenta, rechazarnos a nosotros mismos.
Aceptar no significa justificar lo que hicieron o dejaron de hacer. No es perdonar a la fuerza, ni minimizar las heridas. Aceptar es reconocer un hecho simple y profundo: por ellos estamos aquí. ¿Estoy luchando contra mi historia o puedo abrirme a decirle si a lo que fue?
Lee el artículo completo.
Sara Vega Ramírez
4 sept4 Min. de lectura


No a la terapia Psicológica
Aquí algunas razones por las que las personas dicen NO a la terapia psicológica
Sara Vega Ramírez
26 feb2 Min. de lectura


Terapia Cognitivo Conductual: Lo que hay que saber.
Quizá has oído o leído sobre este tipo de terapia. La terapia cognitivo conductual (TCC), es una combinación de dos tipos de terapia, la...
Sara Vega Ramírez
3 nov 20223 Min. de lectura


Hola, soy la depresión y tengo varias caras.
Últimamente me he sentido triste, a veces no paro de llorar, no tengo ganas de hacer nada, siento que todo lo que hago esta mal y me...
Sara Vega Ramírez
1 mar 20222 Min. de lectura


¿Cómo puedo controlar mi estrés?
Estrés, síntomas físicos, ansiedad y depresión
Sara Vega Ramírez
28 feb 20222 Min. de lectura


Sara Vega Ramírez
25 feb 20223 Min. de lectura
bottom of page